Paru le 20/02/2013 | Broché 187 pages
Tout public
Se soigner naturellement avec les plantes médicinales
On reconnaît aujourd'hui les bienfaits des plantes et des fruits de la nature pour soulager les maux et parfois apaiser les petits troubles du quotidien.
Les laboratoires cosmétiques font de plus en plus appel à leurs vertus. Ils parviennent à en extraire les principes actifs pour composer ou enrichir les crèmes.
Pour mieux vous aider à vous y retrouver parmi toutes ces plantes et savoir comment les utiliser, 200 fiches pratiques vous sont présentées.
Chaque fiche précise leur vertu ainsi que leur mode d'utilisation. La saison des cueillettes ainsi que la composition et la préparation des boissons, lotions et compresses sont soigneusement décrites afin que vous puissiez tous profiter de ces cadeaux offerts par la nature.
Découvrez les pouvoirs étonnants de ces précieux végétaux et lancez-vous ! Faites vos propres tisanes et décoctions !
Claire Laurain est journaliste et spécialiste des médecines alternatives. Elle écrit pour plusieurs magazines féminins.
