Paru le 11/01/2024 | Broché 269 pages
Tout public
Tout le monde a une part de sensibilité, mais près d'une personne sur trois est un peu plus sensible que les autres, tant au niveau physique qu'émotionnel.
Ces personnes réfléchissent avant de parler et d'agir ; elles perçoivent les détails subtils et établissent des liens qui échappent aux autres. Extraverties ou introverties, elles ont tendance à être intelligentes, créatives, à avoir un grand coeur et à aller au tond des choses. Mais la société leur demande de cacher cette sensibilité qui fait d'elles ce qu'elles sont. Il s'agit des « hypersensibles », et cet ouvrage s'attache à les mettre en lumière.
Rédigé par les créateurs de la plus grande communauté de personnes sensibles au monde, ce livre inspirant vous aidera à libérer le potentiel de cette force sous-estimée et à l'exploiter dans les domaines les plus importants de votre vie : amitié, travail, leadership, éducation des enfants... En s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et des récits d'experts, Jenn Granneman et Andre Sólo révèlent qu'il est possible de s'épanouir sans cacher sa sensibilité, mais en l'embrassant - et expliquent comment le faire.
Grâce à de nombreux conseils pratiques, témoignages et anecdotes, ainsi qu'en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques, ils vous livrent les outils pour faire de votre sensibilité une force.
Jenn Granneman & Andre Sólo sont les créateurs de Highly Sensitive Refuge, le plus grand site Internet au monde destiné aux personnes sensibles. Tous deux contribuent régulièrement aux revues Psychology Today et Forbes.
