Rayon Remise en forme physique
Fiche technique
Format : Cartonné
Nb de pages : 94 pages
Poids : 528 g
Dimensions : 19cm X 24cm
ISBN : 978-2-01-626196-5
EAN : 9782016261965
Simplissime
le livre pour se muscler le + facile du monde
spécial femmes
Chez
Hachette Pratique
Collection(s) |
Simplissime
Paru le 25/04/2018
Cartonné
94 pages
illustrations Aurelia Bertrand
Tout public
Quatrième de couverture
Le livre pour se muscler le + facile du monde
45 exercices lus en un coup d'oeil, réalisés en 4 étapes maximum !
- 2 à 4 étapes visuelles pour réaliser l'exercice.
- Les zones du corps ciblées.
- La durée de l'exercice et le nombre de répétitions.
- Des légendes pour expliquer le déroulement
- Une illustration des muscles mobilisés.
- Super facile
- Super clair
- Super en forme
