Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 144 pages
Poids : 305 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-412-05776-6
EAN : 9782412057766
Slow life
ma révolution intérieure
6 mois pour changer de rythme
Quatrième de couverture
Slow life
Ma révolution intérieure
« Je n'ai pas le temps. », « J'ai eu une journée à cent à l'heure ! », si ces phrases résonnent en vous, il est temps de faire une pause ! Imaginez que, face au rythme effréné de la vie quotidienne, vous découvriez des clés pour accéder à vos ressources profondes et trouver le rythme qui vous correspond vraiment.
Ce livre vous propose un atelier de 6 mois pour adopter la slow life, un mode de vie en conscience. Au programme: reconnexion à soi et aux autres, valorisation de ses priorités, conseils pour mieux gérer son temps ou encore apprendre à savourer les plaisirs simples.
Véritable révolution intérieure, la slow life vous incite à vous reconnecter à vos besoins et aspirations profondes, à ce qui est essentiel pour votre équilibre et votre épanouissement. Etes-vous prêt à vivre une nouvelle aventure ?