Paru le 01/11/2022 | Broché 301 pages
Tout public
Diana Richardson
Une sexualité épanouie nourrit l'amour, dynamise le corps et favorise l'équilibre psychique. Malheureusement, les attitudes dominantes dans le monde actuel vont souvent à l'encontre de la capacité naturelle des femmes à réaliser leur potentiel, sexuel.
Diana Richardson offre aux femmes un regard neuf sur les possibilités de leur corps, elle révèle le rôle essentiel que joue l'énergie réceptive dans l'émergence d'expériences orgasmiques profondes.
S'appuyant sur 30 ans de recherche et d'expérience personnelle de la sexualité consciente, elle explique pourquoi la détente est préférable à l'excitation ; quel rôle les seins jouent dans la mobilisation de l'énergie sexuelle féminine ; comment activer les énergies extatiques dans le vagin.
Ce livre offre une perspective unique sur l'impact de la sexualité conventionnelle sur le corps de la femme et en particulier sur cette perte du désir à laquelle beaucoup de femmes sont confrontées. Il montre comment les femmes peuvent exercer une influence puissante sur leurs expériences sexuelles lorsqu'elles comprennent le fonctionnement intime de leur corps et lorsqu'elles se libèrent des idées reçues sur ce qui devrait être satisfaisant pour elles.
L'auteur évoque également les possibilités du Slow Sex pour les couples de même sexe.
Des méditations et des exercices pratiques pour développer la conscience et la sensibilité sont proposés à la fin de chaque chapitre, fournissant des instructions claires sur la façon de révolutionner son approche de la sexualité.
Née en 1954 en Afrique du Sud, Diana Richardson est considérée comme une des spécialistes actuelles de la sexualité humaine.
Son approche unique de la sexualité est le fruit de son exploration personnelle du Tantra - la rencontre du sexe et de la méditation. Elle explique de façon simple et pratique comment une personne peut faire l'expérience d'une vie amoureuse épanouie.
Depuis 1993, avec son partenaire Michael Richardson, elle enseigne aux couples l'art de la sexualité en conscience lors d'un séminaire d'une semaine, The Making Love Retreat.
Elle a écrit une dizaine de livres sur la sexualité et la relation de couple qui ont été traduits en plusieurs langues.
Sont disponibles en français :
