Collection(s) : My happy job
Paru le 27/05/2020 | Broché 191 pages
Tout public
préface de Benjamin Blasco
Slow working
10 séances d'autocoaching pour travailler moins mais mieux
Finis le multitâche et le culte de l'urgence. En adoptant le slow working, vous vous inscrivez dans une révolution douce qui va modifier votre façon de voir le monde et vous aider à concilier sérénité et efficacité.
À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour changer votre rapport au temps et équilibrer vie professionnelle et vie personnelle : cultiver la pleine conscience, remettre du plaisir dans votre quotidien, respecter vos valeurs, déconnecter vraiment, travailler moins mais mieux.
Découvrez et adoptez le slow working grâce à :
Coach et formatrice, Diane Ballonad Rolland a fondé le cabinet Temps et Equilibre. Intervenante en entreprise et conférencière, elle est également auteur de plusieurs ouvrages ainsi que d'un programme de méditation pour l'application Petit BamBou.
