Rayon Cuisine et recettes
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 167 pages
Poids : 694 g
Dimensions : 19cm X 25cm
ISBN : 978-2-263-19107-7
EAN : 9782263191077
Snacks protéinés
pour les sportifs et les autres !
70 recettes de collations
Chez
Solar
Collection(s) |
Kitchen thérapie
Paru le 15/05/2025
Broché
167 pages
photographies & stylisme Emilie Laraison
portraits Valéry Guedes
Tout public
Quatrième de couverture
Découvrez les bienfaits des collations hyperprotéinées !
- Anticipez les petits creux et les coups de mou ;
- équilibrez votre alimentation ;
- préparez vos entraînements ;
- résistez aux envies de sucre !
Quentin a concocté 70 idées de snacks protéinés et énergétiques, (desserts, petits dejs, collations, shakers), sucrés et salés, ainsi que des tas d'astuces nutritionnelles et pratiques à intégrer dans notre alimentation pour faire le plein d'énergie et adopter une routine alliant plaisir et santé.
