Soins d'urgence au quotidien

Quatrième de couverture

Otite, entorse, nausées de la grossesse, constipation, lumbago... il suffit parfois de quelques gestes simples ou de remèdes naturels pour soigner les urgences quotidiennes. L'eau, les plantes et les huiles essentielles, les cataplasmes ou encore des approches manuelles peuvent soulager rapidement certains maux du quotidien !

Avec plus de 20 ans de pratique en tant que naturopathe, Anne Portier livre dans ce grand guide illustré tout son savoir-faire et son expérience.

• Les grands principes de la naturopathie : une approche globale de la et toutes les techniques naturelles (nutrition et diététique, hydrologie, phyto-aromathérapie, oligothérapie, exercices respiratoires, physiques...).
• Les pratiques naturelles : la préparation de cataplasmes expliquée pas à pas, le nettoyage du nez au lota, et la petite pharmacie de base familiale.
• Les soins naturels d'urgence de A à Z : de l'angine au zona en passant par la cystite, des solutions simples, rapides et efficaces, adaptées aux enfants et aux adultes, pour soulager 70 pathologies courantes.

Un ouvrage de référence pour soigner toute la famille en faisant confiance aux lois naturelles.

Biographie

Après dix ans de pratique infirmière, Anne Portier s'oriente vers la naturopathie et exerce à l'hôpital comme naturopathe pour faire de l'accompagnement en cancérologie et en addictologie. En 2009, avec d'autres thérapeutes, elle crée à Crest (Drôme) un dispensaire de soins naturels - le premier en France - où chacun peut payer en fonction de ses revenus. Depuis 2016, Anne Portier est présidente de l'OMNES (Organisation de la médecine naturelle et de l'éducation sanitaire), association professionnelle de naturopathes. Également enseignante et formatrice, elle a désormais à coeur de transmettre.

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