Rayon Alpinisme, escalade, spéléologie
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 255 pages
Poids : 390 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-35221-623-0
EAN : 9782352216230
Solide !
ingrédients d'entraînement pour progresser en escalade
Collection(s) |
Le guide pratique
Paru le 12/03/2026
Broché
255 pages
dessins de Flore Beaudelin
Tout public
Quatrième de couverture
Construit comme un abécédaire, ce guide fournit des conseils techniques, alimentaires et psychologiques pour améliorer sa pratique de l'escalade, en voie et en bloc. Adapté aux différents niveaux et profils, il contient des témoignages de grimpeurs professionnels.
