Format : Broché
Nb de pages : 128 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 18cm X 24cm
ISBN : 978-2-263-19618-8
EAN : 9782263196188

Sophro

100 rituels
la méthode antistress et positivité !

De Pauline Soula,

Chez Solar

Collection(s) | Mon cahier

A paraître le 03/09/2026

Broché 128 pages

illustré par Alice Wietzel & Djoïna Amrani

Tout public

Cent rituels de sophrologie pour se détendre, gérer ses émotions, dénouer les tensions, améliorer sa confiance en soi, entre autres.