Collection(s) : Pratiques Jouvence , Développement personnel
Paru le 12/01/2021 | Broché 119 pages
Tout public
Sortir du triangle dramatique
Quand vous croisez une personne en difficulté, volez-vous à son secours ? Quand l'un de vos proches a tort ou se comporte mal, cherchez-vous à le lui faire savoir ? Vous-même, vous sentez-vous parfois accablé par le poids de la vie ?
La plupart du temps, nous jouons notre rôle habituel dans le triangle dramatique en tant que Sauveteur, Persécuteur ou Victime. Mais, parfois, notre entourage nous amène à changer de rôle... et nous voilà en train de nous débattre dans cette cage invisible jusqu'à un prochain scénario !
Enrichi d'exemples concrets, ce livre vous révèle les subtilités du concept du triangle dramatique et vous apprend à maîtriser vos automatismes, opportuns ou nuisibles, afin d'aupmenter votre liberté de choix tout en réduisant les conflits inutiles ou les risques d'être manipulé.
« Le triangle dramatique est un jeu psychologique, c'est-à-dire un scénario pratiqué inconsciemment, et qui peut se répéter tout au long de notre vie. »
Bernard Raquin est psychothérapeute et formateur. Il est aussi l'auteur de nombreux livres qui rencontrent un large succès : La PNL au quotidien, Se réconcilier avec soi et avec les autres, Choisir ses émotions, Pratique de l'auto-hypnose, L'Analyse transactionnelle au quotidien aux Éditions Jouvence.
