Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 463 pages
Poids : 607 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 979-10-285-2287-2
EAN : 9791028522872
Soulager le Covid-long
les solutions naturelles
alimentation, micronutrition, aromathérapie, activité physique... faire face aux symptômes prolongés du Covid
Quatrième de couverture
Les solutions naturelles pour faire face aux symptômes du Covid-long
On ne guérit pas toujours facilement du Covid. Ni rapidement. 10 à 20 % des patients développent un Covid-long, c'est-à-dire des symptômes pouvant durer des mois. Y compris les enfants ! Ce guide très pratique accompagne au quotidien les malades, avec ou sans traitement.
44 questions-réponses sur le Covid-long : Quels sont les symptômes ?
Quels patients sont concernés ? Comment gérer ses émotions ? Comment expliquer aux enfants la situation ? Pourquoi éviter tout excès d'effort physique, mais se remuscler et faire les « bons exercices » ? Quels aliments anti-inflammatoires, anti-fatigue, apaisants pour se sentir mieux ? ...
Fatigue, troubles psychologiques, neurologiques, cardiovasculaires, respiratoires, de l'odorat et du goût, digestifs... les 10 symptômes les plus fréquents du Covid-long. Pour chacun : un test d'autodiagnostic, les aliments et super aliments conseillés, une ordonnance micronutrition, les meilleurs massages/inhalations aux huiles essentielles, l'activité physique conseillée adaptée.
1 programme de 3 jours pour chacun des 10 symptômes : listes de courses, menus, recettes, exercices du coach.