Collection(s) : À la découverte de soi
Paru le 23/08/2012 | 232 pages
Tout public
Les livres de psychologie vous proposent souvent de fouiller les fonds de tiroirs de votre passé pour mieux vivre votre présent. Mais pourquoi ne pas apprendre à carburer aux émotions positives dès aujourd'hui? Au fil d'histoires touchantes, de nombreux cas réels et de solutions insolites, découvrez comment éviter les pièges qui vous rendent malade et comment réveiller les parcelles de bonheur qui sommeillent en vous. Grâce à des trucs extrêmement simples tirés des récentes découvertes scientifiques, mais aussi du strict bon sens, vous réussirez à réécrire le scénario de votre vie.
Lucie Mandeville est psychologue, auteur,conférencière et chroniqueuse à la radio. Professeur titulaire au département de psychologie de l'Université de Sherbrooke, elle est considérée comme la principale spécialiste de la psychologie positive au Québec.
