Rayon Bien vivre sa retraite, les seniors
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 272 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-915347-57-9
EAN : 9782915347579
Sport, santé senior
le guide de la retraite sportive et active
Chez
Little big man
Paru le 10/04/2008
Broché
272 pages
Quatrième de couverture
Ce guide propose des conseils pour bien vieillir avec une première partie centrée sur la pratique du sport (évaluation de ses capacités, activités physiques préconisées...) et une deuxième sur le quotidien des retraités (culture, santé, nutrition, vacances...).
