Collection(s) : Développement personnel
Paru le 25/08/2003 | Broché 416 pages
Tout public
Pour s'épanouir et se réaliser, une personne doit à la fois développer l'estime de soi, c'est-à-dire prendre conscience de ses qualités personnelles mais surtout développer l'estime du Soi, découvrir ses richesses intérieures et profondes. Il manquait un ouvrage pratique pour aider la personne sur son questionnement et la connaissance de soi. Le voici avec ce recueil de stratégies concrètes et d'activités à mettre en pratique seul ou en groupe. Elles visent à développer en nous l'estime de soi pour ensuite passer à l'estime du Soi et l'approfondir, et ainsi retrouver nos aspirations spirituelles et réveiller notre âme.
Jean Monbourquette est psychologue et prêtre. Docteur en psychologie de l'International College de Los Angeles, il détient une longue expérience d'animation d'ateliers de formation pour divers groupes : professionnels, couples et parents... Il est l'auteur des best-sellers Aimer, perdre, grandir, Comment pardonner ?, Apprivoiser son ombre, À chacun sa mission.
Myrna Ladouceur est enseignante à l'université Saint-Paul d'Ottawa et psychothérapeute en programmation neurolinguistique.
