Surmonter la dépression saisonnière : toutes les solutions et traitements naturels

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 220 pages
Poids : 357 g
Dimensions : 15cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-393-0148-0
EAN : 9791039301480

Surmonter la dépression saisonnière

toutes les solutions et traitements naturels

de

chez Editions De Vinci

Paru le | Broché 220 pages

Tout public

15.90 Indisponible

Quatrième de couverture

« La dépression saisonnière n'est pas une maladie inventée. Non traitée, elle peut empoisonner la vie des personnes touchées. Heureusement des solutions existent. »

Quand le soleil se fait rare, ou aux changements de saisons, vous ressentez un stress accru, une perte d'énergie, un état mélancolique ? Vous avez besoin de grignoter à tout bout de champ ? Votre humeur fait le yoyo ? Ne cherchez plus, vous faites partie des 20% de Français souffrant de dépression saisonnière, un trouble du métabolisme qui empêche de vivre normalement. La bonne nouvelle c'est que cette déprime peut être soulagée grâce à la naturopathie.

Dans ce livre, l'auteur explique pourquoi nos émotions et notre forme physique sont étroitement liées aux saisons. Mais surtout, il propose des remèdes naturels efficaces pour lutter contre ce mal sournois : huiles essentielles, fleurs de Bach, plantes médicinales, luminothérapie... et aussi certains ajustements sur le plan alimentaire, physique et mental.

Une véritable pharmacie naturelle et des réponses concrètes pour alléger les symptômes et retrouver la joie de vivre.

Préserver son moral en toutes saisons

Biographie

Maxime Beune est naturopathe spécialisé en aromathérapie et phytothérapie. Créateur des blogs à succès misternaturo.com et mister-aroma.com, il dispense des formations en huiles essentielles et techniques naturelles d'accompagnement vers le bien-être.

Du même auteur : Maxime Beune