Collection(s) : Poche
Paru le 11/04/2024 | Broché 283 pages
Tout public
Découvrir le plaisir de vivre... avec les autres !
Ne pas aller à une soirée où l'on ne connaît personne, être terrorisé par une prise de parole, restreindre ses possibilités professionnelles, amicales ou amoureuses par crainte du regard de l'autre peuvent être le signe d'une anxiété sociale.
Pour certaines personnes que l'on qualifie de timides, introverties, hypersensibles ou hyperémotives, les relations sociales ne vont pas de soi. Se sociabiliser et trouver sa place dans un groupe équivaut à une épreuve quelles préfèrent éviter, voire à une angoisse paralysante. Quelle que soit l'origine de cette peur - celle de l'intimité, d'être jugé ou de blesser l'autre -, fuir le contact avec autrui réduit les possibilités d'épanouissement et peut conduire à l'isolement. En éclairant les mécanismes de l'anxiété sociale, l'auteure nous invite à dépasser cette peur afin de créer de nouveaux liens et une vie à la hauteur de nos désirs.
Laurie Hawkes est psychologue clinicienne, psychothérapeute certifiée en analyse transactionnelle, formatrice et superviseuse. Elle est l'auteure de nombreux livres de psychologie, parmi lesquels Le grand livre de l'analyse transactionnelle avec France Brécard et Le sentiment d'être différent, parus aux éditions Eyrolles.
