Paru le 11/01/2023 | Broché VIII-231 pages
Tout public
préface Marc Hautekèete
Surmonter un problème avec l'alcool
Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l'alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Si vous devez vraiment changer ? Si c'est possible ?
Vous ne comprenez pas pourquoi votre proche s'alcoolise alors qu'il en connaît les risques pour sa santé ? Vous ne savez pas comment communiquer avec lui ?
Ce guide présente des outils d'information et d'évaluation, des adresses utiles, des suggestions et des exercices concrets pour accompagner votre réflexion.
De nombreux exemples, cas types et témoignages, vous aideront à sortir de votre isolement.
Le ton bienveillant des auteurs vous mettra en confiance pour entamer le chemin vers un changement positif.
Lucia Romo est professeur de psychologie clinique à l'Université Paris Ouest Nanterre La Défense, psychologue clinicienne et psychothérapeute d'orientation cognitivo-comportementale.
Pierluigi Graziani est professeur des universités en psychologie clinique et psychopathologie à l'Université de Nîmes et d'Aix-Marseille, psychologue clinicien et psychothérapeute en thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle.
