Collection(s) : C'est malin poche , Développement personnel poche
Paru le 19/02/2016 | Broché 185 pages
Tout public
Surmontez vos peurs
La peur, en nous protégeant de nombreux dangers, a un rôle vital ! Mais elle peut vite nous rendre la vie impossible en nous paralysant devant des risques et des dangers illusoires. Provenant de notre éducation ou de mauvaises expériences, la peur peut provoquer des réactions disproportionnées par rapport à des situations du quotidien, et devenir une pathologie handicapante.
Anxiété, angoisse, phobies, panique, timidité... Ce livre propose des réponses adaptées pour apprivoiser vos peurs et vous aider à être plus libre.
Vous découvrirez :
Inclus : des séances d'autohypnose exclusives et des vidéos à télécharger !
Jean-Michel Jakobowicz est hypnothérapeute et exerce à Genève. Il est l'auteur aux éditions Leduc.s de L'autohypnose, c'est malin et de Vive l'autohypnose (livre + CD). Son blog dédié à l'autohypnose : www.desimaginaires.com
