Paru le 12/02/2020 | Broché 237 pages
Tout public
traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Olivier Bougard
Découvrez les secrets des meilleurs nageurs
Sheila Taormina, championne olympique en natation et championne du monde en triathlon, détient les secrets de la vitesse. Elle coache depuis plus de vingt ans des athlètes de haut niveau et leur enseigne les techniques des plus grands champions de ce sport.
Un guide pratique et complet, avec notamment :
Débutant ou nageur confirmé, vous aurez toutes les clés en main pour battre vos records !
Avec quatre participations olympiques dans trois sports différents (natation, triathlon, pentathlon moderne), Sheila Taormina a marqué l'histoire du sport. Désormais coach, son guide d'entraînement est devenu une véritable référence aux États-Unis.