Paru le 10/04/2006 | Broché 207 pages
Tout public
« Si le Tai Chi représente le tronc de l'arbre de la connaissance de la guérison par l'énergie Chi, alors le Chi Kong en représente les racines, et l'un ne peut s'épanouir sans l'autre. »
Peter Chin Kean Choy, fondateur de l'École de Tai Chi-Chi Kong de l'Arc-en-Ciel, possède plus de trente années d'expérience en tant qu'instructeur de Tai Chi.
« Ce livre constitue une excellente introduction au travail de Choy. Il représente bien davantage que le Tai Chi, car il nous montre comment nous pouvons transformer notre façon d'être, sans nous détourner de notre vie occidentale ordinaire. »
Dr Lynette Bowden MBBS, DRCOG, MFHom
« Spécialement conçue pour les débutants et ceux d'entre nous n'ayant que quelques minutes de disponibilité par jour, la méthode de Maître Choy ne vous décevra pas. »
Health & Fitness
« Cette méthode vous gardera en forme et augmentera votre bonne humeur. »
Top Santé
Le Tai Chi-Chi Kong enseigne au débutant - adulte et enfant - par la compréhension du Tai Chi et du Chi Kong, à développer à la fois les racines et le tronc de cet arbre. L'objectif est d'atteindre un équilibre du coeur, du corps, du mental, de l'esprit et de favoriser l'estime de soi et le développement personnel dans un corps plus heureux et resplendissant de santé.
