Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 111 pages
Poids : 326 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-7328-9406-5
EAN : 9782732894065
Tai chi chuan express
Chez
De Vecchi
Paru le 10/06/2009
Broché
111 pages
traduit de l'italien par Céline Vielfaure
Tout public
Quatrième de couverture
Tai chi chuan express
Discipline millénaire enseignée en Chine par les sages taoïstes et bouddhistes, le tai chi chuan développe l'énergie intérieure et contribue à revitaliser tout l'organisme.
L'auteur, l'un des plus grands maîtres vivants de tai chi chuan, s'est voulu le plus didactique possible au travers de plus de 200 photos pour :
- ses leçons relatives à la respiration ;
- l'exécution des mouvements ;
- les exercices de relaxation
- les méthodes de défense...