Collection(s) : Bien-être, psy
Paru le 08/02/2023 | Broché 301 pages
Tout public
Guérir nos âmes blessées
Psychédéliques, neurostimulation, thérapie des schémas, rescripting des rêves... la révolution des thérapies est en marche !
Dépression, addiction, stress post-traumatique (deuil, événements de vie douloureux), anxiété, phobies, etc. : nous sommes - ou serons - tous concernés, un jour ou l'autre, de près ou de loin, par une problématique de santé mentale. Il est toutefois possible, aujourd'hui, grâce aux avancées de la médecine de précision, de guérir nos blessures intérieures, comme l'on guérit d'une maladie physique !
Plongez dans un formidable voyage intérieur avec le docteur Gourion à la découverte de psychothérapies éprouvées (psychanalyse, thérapies comportementales) et de techniques novatrices, efficaces et rapides (thérapies assistées sous psychédéliques, thérapies métacognitives, intégration du cycle de vie, etc.).
À travers son expérience clinique et personnelle, et les cas de nombreux patients, l'auteur souligne l'importance d'une approche « sur-mesure » combinant les nouveaux outils thérapeutiques. Et, à la clé, de fabuleuses perspectives d'espoir et de guérison.
Le Docteur David Gourion est médecin psychiatre et docteur en neurosciences. Ancien chef de clinique dans le service hospitalo-universitaire de psychiatrie de l'hôpital Sainte-Anne, psychiatre libéral et ancien psychiatre du Campus d'HEC, il a publié La fragilité des jeunes adultes, Éloge des intelligences atypiques, Les nuits de l'ame : Guérir de la dépression ou Docteur Feel Good aux éditions Odile Jacob. Il est également l'auteur de Antistress, la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime aux éditions Marabout.
