Collection(s) : Santé
Paru le 07/04/2016 | Broché 300 pages
Tout public
Notre santé passe par notre assiette. Si cette idée n'est plus à démontrer, bien s'alimenter nécessite une véritable prise de conscience. Pourtant, apporter à notre corps une alimentation saine, adaptée à ses besoins et où le légume est roi ne doit pas faire oublier que se nourrir est aussi et avant tout un plaisir !
Dans cet ouvrage, les auteurs, naturopathes, nous invitent à revoir nos habitudes alimentaires et à nous nourrir sainement au rythme des saisons et de nos envies.
Dominique Sol-Rolland et Isabelle Ravanas gèrent un centre de naturopathie à Paris, Le Centre Tout Naturellement. Lieu d'hygiène de vie, de rencontre et d'échange autour de la naturopathie, Le Centre abrite un espace restauration végétalien qui a une double vocation : régaler les papilles de ses clients par le biais des légumes sous toutes leurs formes et saveurs ; aider les personnes qui souhaitent prendre leur santé en main par cette voie royale qu'est l'alimentation.