Traverser la dépression

Traverser la dépression

Impulsions spirituelles

Cette joie qui vous quitte, ce désintérêt pour tout, cette perte de courage et du goût de la vie, ce repli sur soi qui fait qu'on se détache du monde et des autres : on connaît trop malheureusement les symptômes de la dépression, cette impression de vide et de profond mal de vivre. Même si elle peut trouver son origine dans des causes diverses (burn-out, démesure de l'image de soi, deuil, etc.), elle reste largement un sujet tabou. Loin de répéter simplement ce qui a déjà été écrit sur le sujet, Anselm Grün s'en sert comme une toile de fond et s'appuie sur les possibilités proposées par les thérapeutes pour aborder, dans les textes bibliques et les expériences transmises par les moines, la dépression par le biais spirituel.

« Un premier pas, écrit l'auteur, consiste à apprivoiser la dépression et à me réconcilier avec elle, ce qui a pour effet de l'affaiblir. Peut-être alors va-t-elle m'accompagner en m'incitant sans cesse à vivre de manière authentique, à aller puiser ma force dans mes racines intérieures profondes et, finalement, à m'abandonner à l'amour de Dieu. »