Collection(s) : Bien-être au travail
Paru le 20/01/2021 | Broché VII-263 pages
Tout public
Trop bon élève au travail ?
Attention danger !
Savoir échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle
Et si vous souffriez du syndrome du bon élève ?
Ce livre éclairant apprend à être vigilant contre les dangers de certaines attitudes au travail et à gérer son implication pour ne plus tout donner sans recevoir le retour escompté. Il aide à comprendre comment nous glissons, par une bonne volonté naturelle, d'une adaptation légitime à notre environnement professionnel à une suradaptation nocive. Pratique et concret, il indique les bonnes stratégies à adopter et constitue un vrai mode d'emploi vers une vie plus réussie au travail, sans burn-out, stress inutile ou perte de sens. De nombreux cas pratiques, des clés judicieuses et une meilleure connaissance de vos schémas de fonctionnement vous permettront de vous sortir des situations qui posent problème, de réapprendre à penser à vous et vous adapter avec justesse et profit à votre environnement professionnel.
Karine Aubry est devenue coach praticien senior EMCC, après 16 ans à manager projets et équipes en PME et grands groupes. Elle accompagne depuis 2011 salariés, managers et dirigeants avec une approche systémique et interactionnelle, dans l'art de préserver santé et équilibre sous les multiples injonctions, parfois paradoxales, du monde du travail et voir son investissement récompensé.
