Rayon Forme
Un corps de rêve en 15 mn par jour : en deux mois, un corps ferme, souple et tonique

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 160 pages
Poids : 304 g
Dimensions : 15cm X 21cm
EAN : 9782501065993

Un corps de rêve en 15 mn par jour

en deux mois, un corps ferme, souple et tonique


Collection(s) | Marabout pratique
Paru le
Broché 160 pages

Quatrième de couverture

Finie l'allure fatiguée ! Ce programme de restructuration du corps vous permet d'obtenir en deux mois des résultats visibles et durables :

  • chaque jour, un programme de 5 exercices à effectuer en 15 mn
  • de nombreuses illustrations
  • des variantes et des conseils

Biographie

Lydie Raisin est professeur diplômée d'État en culture physique et a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers chez Marabout, dont Programme anti-cellulite et Stretching mode d'emploi.

Avis des lecteurs

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