Un peu de sagesse dans un monde de brutes

Un peu de sagesse dans un monde de brutes

Comment surmonter avec humour et sagesse les angoisses du quotidien.

Avez-vous peur de prendre l'avion ? Souffrez-vous de timidité ? Êtes-vous parfois triste au plein coeur de l'été ? Aimeriez-vous conserver votre souplesse, de corps comme d'esprit ?

Au travers des chroniques qu'il écrit chaque semaine pour le célèbre magazine The Observer, le Barefoot Doctor, le thérapeute le plus cher au coeur des Britanniques, propose des solutions à tous les stress de la vie quotidienne, des plus anodins jusqu'aux plus intimes. Rassemblées dans cet ouvrage, parfois lyriques et souvent irrévérencieuses, mais toujours pleines de sagesse et de tendresse, ces chroniques vous accompagneront quotidiennement sur la voie du bien-être.