Stomach vacuum
le secret d'un ventre au top !
Collection(s) :
Santé & bien-être
Paru le
02/05/2024 |
Broché 160 pages
Tout public
16.95 €
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Quatrième de
couverture
Présentation d'une méthode de renforcement abdominal qui fait travailler les muscles profonds sans pression sur le périnée, le stomach vacuum, et de ses bienfaits sur le système intestinal ou hormonal. Un programme de remise en forme qui intègre cette technique à une pratique de Pilates sur quatre semaines est proposé.
