Collection(s) : Une année avec mes enfants
Paru le 25/08/2017 | Broché 207 pages
Tout public
illustrations Christine Alcouffe
Vos enfants ont besoin de bouger, sauter, courir ? Il fait gris et ils s'ennuient ou au contraire, il fait un temps superbe mais vous êtes à court d'inspiration ? Vous cherchez des idées pour une fête d'anniversaire ?
Vous êtes sauvés !
Une année d'activités ludiques et sportives recense pour vous plus de 200 activités de jeux sportifs et d'exercices de détente à partager en famille ou avec des amis, et faciles à mettre en place. Gym douce, yoga, activités de cirque, parcours, circuit-training... les occasions de faire du sport et de s'amuser ensemble ne manqueront plus !
Vous pouvez commencer les activités à tout moment de l'année ; semaine après semaine, vous en constaterez les bienfaits.
À la fin du livre, toute la famille sera apaisée, soudée et en pleine forme !
Pascale Pavy est psychomotricienne, formatrice et danse-thérapeute. Elle a étudié les effets de l'activité physique et de l'expression corporelle sur les enfants obèses en particulier.
Axel Pavy est coach sportif ; il a travaillé auprès des enfants dans l'animation.
Gaëlle Gouriou est professeur d'EPS au collège et à l'université ; elle est maman de deux enfants.
