Rayon Forme
Une famille en pleine forme toute l'année : le guide indispensable pour se sentir bien au quotidien

Fiche technique

Format : Spirale
Poids : 460 g
Dimensions : 18cm X 22cm
ISBN : 978-2-38382-712-2
EAN : 9782383827122

Une famille en pleine forme toute l'année

le guide indispensable pour se sentir bien au quotidien


A paraître le
Spirale

Quatrième de couverture

Organisé en plusieurs chapitres (sommeil, alimentation, petits bobos, stress, harmonie familiale, etc.), ce guide propose des outils pour améliorer la vie quotidienne des mères de famille : astuces et conseils, respiration, postures de yoga, remèdes de grands-mères, etc.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Isabelle Benech