Collection(s) : Comprendre
Paru le 16/05/2014 | Broché 120 pages
Tout public
préface de Matthieu Ricard | dessins de Mathilde Vangheluwe
Je réclame le droit de dire haut et fort combien vieillir est difficile pour pouvoir mieux accepter cette étape de la vie et y trouver le bonheur...
Ce livre est le partage d'une expérience. Il est aussi une réflexion et une invitation à vivre avec sagesse et bonheur cette étape de la vie. C'est un livre court, sobre, « vrai » qui ouvre des perspectives.
L'auteure nous raconte la montée de son sentiment d'impuissance et de sa colère à mesure que son corps la lâche. On ne l'a pas prévenue se dit-elle sans cesse. Elle a eu beau lire plusieurs livres sur le fait de vieillir, elle n'y a pas trouvé de place pour la plainte qui l'habite.
Est-elle la seule à trouver que vieillir est « chiant » comme l'a dit Bernard Pivot ? Si le chemin de l'acceptation commence par une juste vision, il lui faut alors oser dire « bien vieillir, c'est difficile ».
C'est ce cheminement vers le bonheur à travers une vision lucide qu'elle a souhaité partager dans ce livre.
Colette Maskens
77 ans à la sortie de ce livre, elle possède une solide expérience de thérapeute (analyse bioénergétique) et une longue pratique du yoga, de la méditation et de la pleine conscience. En Belgique, elle a participé à la formation de la première Fédération belge du yoga avec André Van Lysebeth. Elle a également cofondé la Société Belge d'Analyse Bioénergétique (Sobab) qu'elle a présidée pendant 4 ans et où elle a été active dans la Commission de formation. Au niveau européen, elle a participé à la fondation de la Fédération Européenne de Psychothérapie en Analyse Bioénergétique. Aujourd'hui en retrait de la vie professionnelle, elle continue à réfléchir sur la vie et le bonheur.
Pierre Castelein
Directeur du CREA-Helb I. Prigogine. Le Centre de Recherches et d'Etudes Appliquées de la Haute Ecole Libre de Bruxelles - llya Prigogine propose aux professionnels de la santé un programme très diversifié de formations continues.
Claude Maskens
Psychothérapeute, diplômée complémentaire en sciences psychologiques (Louvain) et enseignante de yoga. Elle a fondé avec quelques collègues l'Association pour le Développement de la Mindfulness.
