Collection(s) : Poche santé
Paru le 26/03/2010 | Broché 143 pages
Tout public
Vitamines & minéraux
Vous semblez fatigué ou vous avez grise mine ?
Pas très motivé ? Peut-être manquez-vous de vitamines ou de minéraux ?
Ces petits nutriments sont essentiels pour notre organisme. Ils régulent le fonctionnement des cellules, stimulent, renforcent les ongles, la peau et les cheveux, et nous aident à être en bonne santé !
Ce livre vous apporte de précieux conseils, soutenus par de récentes études scientifiques et médicales, afin d'apprendre à équilibrer votre alimentation. Des délicieuses « recettes-santé » sont proposées pour jongler avec les vitamines et les minéraux sans oublier la gourmandise !
Monique Pelletant est journaliste spécialisée dans les domaines de la santé et du bien-être.
