Collection(s) : C'est malin , Développement personnel
Paru le 28/08/2015 | Broché 170 pages
Tout public
Vive l'autohypnose !
L'autohypnose est un outil à la fois simple et très efficace pour vous détendre et soigner de nombreux maux (un problème d'insomnie ou votre addiction à la cigarette, par exemple). Contrairement à ce que vous pourriez croire, vous savez déjà comment pratiquer l'autohypnose ! Vous le faites sans le savoir. Jean-Michel Jakobowicz, hypnothérapeute, va vous aider à parfaire votre technique spontanée pour en faire un véritable outil thérapeutique.
Découvrez dans ce guide très pratique :
+ Inclus : un CD comprenant 20 séances audio en musique, avec leur transcription dans le livre. Un lien Internet vous permet également de télécharger les séances sur votre ordinateur.
Utiliser ses propres ressources pour vivre mieux, tout simplement
Jean-Michel Jakobowicz est hypnothérapeute et exerce à Genève, en Suisse. Son blog dédié à l'autohypnose : www.desimaginaires.com
