Vivre en pleine conscience 365 : une pensée par jour pour être dans le présent

Fiche technique

Format : Etui
Poids : 320 g
Dimensions : 13cm X 13cm
Date de parution :
ISBN : 978-1-78485-323-5
EAN : 9781784853235

Vivre en pleine conscience 365

une pensée par jour pour être dans le présent

chez Exley

Collection(s) : Pensées du jour

Paru le | Etui

Tout public

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illustré par Angela Kerr


Quatrième de couverture

Vivre en Pleine Conscience 365

Une pensée par jour pour être dans le présent

La pleine conscience change la vie des gens : en chassant la dépression, les dépendances, la tension et cette maladie que nous avons tous à être débordés. En utilisant ce livre, vous choisirez l'épanouissement et le changement. Chaque jour comporte une citation ou des exercices pour vivre/respirer en pleine conscience. Soyez plus serein ! Soyez plus heureux ! Vivez et aimez chaque instant !