Collection(s) : Le Relié poche
Paru le 14/02/2011 | Broché 170 pages
Tout public
Dans ce magistral essai sur l'action, André Cognard nous parle d'une Voie d'éveil qui s'enracine dans l'éthique des arts martiaux traditionnels d'Orient, et transforme le rapport à l'autre, aux autres, ainsi que les situations conflictuelles que l'on peut vivre avec eux.
L'auteur démontre combien est essentiel le principe de transformation des énergies en soi : une colère, une angoisse, une crainte peuvent en effet parfaitement se maîtriser et déboucher sur des situations nouvelles, riches en potentialités. Il faut donc savoir travailler sur soi : ce livre montre avec efficacité comment faire pour gérer nos peurs de l'inconnu. Car notre premier ennemi se trouve d'abord en nous-même !
André Cognard, a été intronisé grand maître d'Aikido au Japon. Il a publié L'Esprit des arts martiaux aux éditions Albin Michel et Le Disciple et le Maître aux éditions Dervy.
