Collection(s) : Les ateliers de Psychologies magazine
Paru le 25/08/2010 | Broché 192 pages
Tout public
avec la collaboration de Moussa Nabati
Chacun de nous a vécu ou vivra une période de solitude, plus ou moins longue, plus ou moins soudaine. Calamité pour les uns, libération pour les autres, la vie en «solo» n'a pas le même sens ni le même impact à 20 ans, 30 ans, 50 ans. Comment ne plus avoir peur de ces tête-à-tête avec soi-même et faire de ces parenthèses de vie un chemin de liberté ?
À travers des témoignages et des pistes de réflexion, ce guide vous aidera à décrypter les multiples visages de la solitude pour en faire une opportunité constructive et épanouissante.
Marie Borrel est journaliste et auteur. Elle a dirigé pendant une dizaine d'années la rubrique santé du magazine Psychologies avant de devenir rédactrice en chef du magazine Médecine Douce. Elle se consacre aujourd'hui à l'écriture et a déjà publié de nombreux ouvrages, dont Divorcez zen (Presses du Châtelet) et 81 façons de vivre heureux en solo (Trédaniel). Elle a également dirigé la collection 60 Conseils (Hachette pratique).
Moussa Nabati est psychanalyste, thérapeute et chercheur, docteur en psychologie de l'université de Paris. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages dont Guérir son enfant intérieur et Le bonheur d'être soi (Le Livre de Poche).
