Collection(s) : Corps et esprit
Paru le 24/11/2004 | Broché 244 pages
Tout public
Un Français sur deux, lit-on, a des problèmes de vue, et à l'heure actuelle, la tendance à la balisse de l'acuité visuelle s'accélérerait... Les croyances au sein de notre population sur l'inexorabilité et la fatalité de cette altération se généralisent. Que faire, se demandent de plus en plus de personnes qui se refusent au port de lunettes à vie?
La rééducation et l'amélioration de la vue sont possibles. Chacun peut, effectivement, prendre soin de ses yeux en douceur et de manière naturelle, afin de préserver leur santé et de maintenir, ou retrouver, la qualité de sa vue.
Ce livre propose de nombreuses pistes et décrit un grand nombre d'exercices simples à pratiquer au quotidien:
Xanath Lichy, ancienne myope et astigmate, vit sans lunettes depuis plus de dix ans. Elle partage ici son expérience sur le chemin de la rééducation de sa vue, et propose le fruit de ses recherches et réflexions sur ce thème ô combien sensible et sujet à tant d'idées préconçues!
Elle a conçu la méthode «Voir Clair» qu'elle enseigne lors de séminaires depuis 1998.