Votre programme de premier secours contre le mal de dos aigu : une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 80 pages
Poids : 210 g
Dimensions : 17cm X 20cm
Date de parution : 20/11/2018
ISBN : 978-2-85327-671-9
EAN : 9782853276719

Votre programme de premier secours contre le mal de dos aigu

une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée

de Ingo Froböse

chez Ed. Médicis

Paru le 20/11/2018 | Broché 80 pages

Tout public

11.90 € Disponible - Expédié sous 6 jours ouvrés

traduit de l'allemand par Ursula Monnier

Quatrième de couverture

Affranchissez-vous des douleurs en intervenant immédiatement mais aussi grâce à une stratégie de prévention

¤ Grâce à ce programme de premier secours destiné aux différentes régions du dos, vous parviendrez à vous débarrasser des douleurs aiguës.

¤ Les exercices de renforcement musculaire procureront la mobilité nécessaire à votre dos, et ce tout au long de la vie.

¤ Découvrez des séries d'exercices spécialement destinées aux femmes enceintes, aux conducteurs d'automobiles et aux personnes souffrant de lumbagos à répétition.