Collection(s) : Poche Marabout
Paru le 05/09/2018 | Broché 373 pages
Tout public
Vous avez le pouvoir de changer votre santé
Maîtrisez votre santé pour vivre mieux, plus longtemps
Aujourd'hui, la science a validé un grand nombre d'avancées qui permettent à chacun de prendre sa santé en main et de changer le cours de son existence.
Nutrition, activité physique, sommeil, mental, maladies... ce livre aborde 60 grands sujets « santé ».
Vous y trouverez :
Les recommandations validées par le corps médical ;
Les messages de prévention indispensables et expliqués ;
Les idées reçues décodées et le vrai/faux des phénomènes de mode ;
Ce que vous pouvez changer vous-même concrètement.
Le Docteur Loïc Étienne est urgentiste, spécialiste en automédication et médecine 3.0. Auteur de plusieurs essais et guides santé, il a mis au point le tout premier système expert d'intelligence artificielle sur le bien-être et la prévention. Il est président de Medical Intelligence Service.
Rica Étienne est journaliste dans la presse grand public, spécialisée dans les questions de santé. Elle a coécrit plusieurs ouvrages de psychologie et de médecine, dont le best-seller Microbiote vaginal : la révolution rose (Marabout, 2018), et a reçu le premier Trophée Signature Santé de la prévention.
