Collection(s) : Poche
Paru le 02/02/2009 | Broché 128 pages
Tout public
Le bon état de votre mémoire vous préoccupe ?
À juste raison. Non seulement diverses maladies deviennent menaçantes, tel Alzheimer, mais la mémoire est aussi un outil indispensable dans la vie sociale et professionnelle, si exigeante aujourd'hui. La réponse ? Tout d'abord l'entretenir régulièrement, car elle ne s'use... que si l'on ne s'en sert pas. Commencez dès maintenant, avec les exercices sélectionnés dans cet ouvrage, à « muscler » votre mémoire efficacement, tout en vous distrayant. Ensuite, mettez tout en oeuvre pour la préserver... Bons produits, bonnes adresses, rien ne manque dans ce guide pour vous garantir une mémoire en pleine forme.
Nathalie Giraud est journaliste indépendante, spécialisée dans les domaines de la santé, l'environnement, les médecines douces, le bien-être et la nutrition. Elle collabore à plusieurs magazines de la presse écrite généraliste, féminine et santé.
