VTT, rouler plus vite : entraînement, diététique, éthique

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 430 pages
Poids : 718 g
Dimensions : 17cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-915418-24-8
EAN : 9782915418248

VTT, rouler plus vite

entraînement, diététique, éthique

de

chez Désiris

Paru le | Broché 430 pages

Tout public

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préface Julien Absalon


Quatrième de couverture

Triple champion du monde VTT masters, quintuple champion de France, six années en élite VTT : à lui seul, ce palmarès confère à l'ouvrage de Jean-Paul Stéphan une crédibilité certaine dans la recherche de la performance.

Mais il y a plus : professeur agrégé d'EPS, formateur au Capes et à l'agrégation d'EPS, dirigeant de club, organisateur d'épreuves VTT, animateur de stages et auteur de nombreux articles sur les multiples aspects du VTT, Jean-Paul Stéphan a une véritable vocation pour la pédagogie, à tous les niveaux.

VTT, Rouler plus vite est le fruit de cette double démarche, marquée par un haut niveau de pratique et de réflexion.

Un ouvrage complet, d'une grande richesse d'informations, qui donne toutes les clés pour accéder à la performance et la faire durer.

Du même auteur : Jean-Paul Stéphan