Paru le 16/03/2023 | Broché 351 pages
Tout public
traduit de l'anglais par Frédérique Corre-Montagu
Le récit sans tabou et hilarant des (més)aventures d'une jeune femme à la recherche du bien-être !
Jus pressés à froid, zéro sucre, régime paléo, yoga bikram, pleine conscience...
Rien de mieux pour être heureux - enfin... si on veut bien croire le dieu Instagram ! Eh oui, l'industrie du bien-être se porte comme un charme. Mais toutes ces techniques qui se veulent prometteuses sont-elles vraiment efficaces ?
C'est bien parce qu'elle est au bout du rouleau, physiquement et moralement, que Brigid, journaliste prête à tout pour un peu plus de sérénité, décide de se transformer en cobaye pour le découvrir. Après s'être astreinte à une détox de 101 jours (et pas un de moins !), elle se lancera dans toutes sortes de pratiques supposées la « purifier » et lui faire retrouver forme et équilibre.
D'un coin à l'autre du globe, elle testera la méditation, les retraites silencieuses, la thérapie de groupe et tout un tas de yogas, avec la ferme intention de distinguer ce qui est bienfaisant de ce qui est juste... une coûteuse tendance bien marketée et médiatisée. Le tout en vivant des situations plus loufoques les unes que les autres !
Brigid Delaney est journaliste. Elle a écrit pour le Guardian Australia, le Sydney Morning Herald, le Telegraph (Londres) et pour la chaîne de télévision CNN. Elle vit à Byron Bay, en Australie.
