Serie : Women's fitness magazine
Collection(s) : Sports
Paru le 03/02/2022 | Broché 162 pages
Tout public
Guide perte de poids
Pour mincir, se raffermir et être au top de sa forme
Ce guide est le partenaire idéal de celles qui cherchent à retrouver la meilleure des formes. Conçu pour vous permettre de perdre sept kilos en huit semaines, il contient des programmes nutritionnels quotidiens riches et sains alliés à des exercices cardio efficaces pour tous les niveaux, ainsi que des exercices de raffermissement pour garder la ligne. Quel que soit votre niveau, que vous aimiez nager ou travailler en salle, vous trouverez des séances adaptées pour vous permettre de vous sentir au top, sans avoir recours aux régimes rapides ou à la mode. Préparez-vous à être transformée !
