Paru le 29/09/2021 | Broché 215 pages
Tout public
Yoga au fil des saisons à la lumière de l'ayurvéda et de la sagesse indienne
Le yoga et l'ayurvéda, deux disciplines indiennes, offrent des outils précieux à celles et ceux qui aspirent à vivre en intelligence avec eux-mêmes, avec les autres et avec le monde. À la lumière de l'ayurvéda et de la sagesse indienne, cet ouvrage se propose de parcourir une année de pratique de yoga adaptée à l'énergie de chaque saison.
Notre souhait, au travers de ce livre, est que chacun soit plus conscient et plus respectueux de ses spécificités pour entretenir une vitalité joyeuse en s'ajustant sans cesse au mouvement de la vie.
Ce livre se veut accessible à tous, que vous soyez débutant, plus expérimenté ou enseignant de yoga. Il a été conçu pour devenir un support à votre pratique afin de vous permettre d'en affiner le contenu et de l'ajuster selon votre constitution ayurvédique et vos besoins du moment.
Sylvia Carretero a travaillé et vécu cinq années en Inde au cours desquelles elle a suivi plusieurs enseignements en Hatha-yoga. Elle a poursuivi sa formation en France au sein de l'EFYMP dirigée par Françoise Mazet. Cette formation a été enrichie par les expériences méditatives du Vipassanâ et l'étude de l'ayurvéda, Kerala Inde. Depuis 2003, Sylvia enseigne au sein de l'association S.A.N.Y.A, située dans le Lauragais où elle dispense des cours et donne des formations mettant en perspective ces diverses disciplines et les richesses de leur complémentarité.
Geneviève Devinat a vécu de nombreuses années en Inde où elle a été formée à l'enseignement du Hatha-yoga (tradition Sivananda) et à l'ayurvéda. Elle a complété sa formation à l'École Française de Yoga selon la lignée de Desikachar et est membre de la Fédération des enseignants de Yoga (FNEY). Elle transmet sa passion depuis plus de vingt ans et enseigne actuellement le yoga à Paris et dans le Berry. Geneviève est co-autrice de « 1.2.3 Yoga, le premier yoga des enfants ».
Christelle Simonet a suivi sa formation en ayurvéda au sein de l'Institut Européen d'Études Védiques, enseignement qu'elle a poursuivi au Centre Équilibre et Tradition. Professeure de yoga, elle a été formée par Françoise Mazet (EFYMP) et poursuit son apprentissage auprès de différents enseignants ou lors de ses voyages en Inde. Riche de ces expériences, animée par sa profession initiale d'enseignante, elle n'a de cesse, depuis 2009, de transmettre avec joie ce qu'elle reçoit, au sein de l'association D.H.Y.A.N.A. située à Toulouse. https://www.dhyana-31.org.
