Yoga prénatal
renforcer son corps et son mental pendant la grossesse
Paru le
07/11/2003 |
Broché sous jaquette 96 pages
Tout public
15.20 €
Indisponible
traduit de l'anglais par Gisèle Pierson
Quatrième de
couverture
Propose de guider la future maman de la conception à l'accouchement, en passant par les trois stades de la grossesse. Les postures de yoga classiques sont adaptées aux conditions de la grossesse, elles associent respiration, mouvement et détente pour aider la femme à se préparer mentalement et affectivement à la maternité et à renforcer le lien qui l'unit à son futur enfant.
