Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 123 pages
Poids : 210 g
Dimensions : 14cm X 17cm
ISBN : 978-2-501-05761-5
EAN : 9782501057615
Yoga
Chez
Marabout
Collection(s) |
No stress
Paru le 12/03/2008
Broché
123 pages
photographies Dorling Kindersley
traduit de l'anglais par Dominique Françoise
avec la collaboration de Isabelle de Jaham, Lydie Raisin
Tout public
Quatrième de couverture
- Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme tout en se relaxant
- Des exercices expliqués step by step, tout en images
- Des conseils et des astuces
- Des auteurs experts et reconnus dans leur pratique
Créé en collaboration avec le Yoga Biomedical Trust, cet ouvrage présente des techniques et des programmes efficaces permettant de retrouver son énergie mentale et physique, et de lutter contre l'anxiété et le stress.
