Collection(s) : In & out
Paru le 15/04/2016 | Cartonné 124 pages
Tout public
photographies Nathalie Carnet | stylisme et réalisation des recettes Lucie Dauchy
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !
Appliquez les grands principes de l'enseignement du yoga à votre alimentation pour acquérir vitalité et sérénité ! En effet, votre pratique du yoga peut guider votre alimentation et votre alimentation peut soutenir votre pratique du yoga.
Pamela Weber, fondatrice du centre de yoga NATA Paris, vous révèle les secrets de son équilibre à travers un programme et des recettes. Découvrez la yogafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.
Votre corps vous dira merci !
