Collection(s) : Mini pocket
Paru le 12/12/2001 | Broché 320 pages
Tout public
Une bonne nouvelle pour vous : la méditation, ça marche !
Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen !
Découvrez vite comment combattre le stress, utiliser positivement votre énergie et trouver une forme de méditation qui vous convienne ?
Découvrez comment :
Développer la concentration, la conscience réceptive, la contemplation
Relaxer votre corps et apaiser votre esprit
Méditer à tout moment dans votre vie quotidienne
Le savoir et le savoir-faire des meilleurs spécialistes
Tout et seulement tout ce qui vous intéresse
Un accès rapide à l'information
Une bonne dose d'humour
