Paru le 06/12/2012 | Broché 87 pages
Tout public
préface de Kévin Finel | postface Patrick Aich
Zéro Mental
Des techniques simples et efficaces pour mettre rapidement votre mental sur « OFF » et réaliser le « centrage » auquel seuls certains professionnels de la méditation accèdent parfois. Déjà testé et approuvé par des milliers de personnes.
Le Zéro Mental est une synthèse de techniques et de connaissances que l'auteur a pu étudier et expérimenter depuis une vingtaine d'années à travers les approches les plus poussées des processus de méditation et d'autohypnose. Elles visent toutes à vous libérer du champ limité du mental pour vous rappeler avec simplicité à un plan supérieur de perception et de réaction. Au-delà du mental, en plein contact avec ce « guide intérieur » qui n'est autre que vous-même à un niveau plus profond. La Présence, l'être, le moi profond, le soi véritable...
Frédéric Vincent est un spécialiste en hypnose. Depuis une vingtaine d'années, il étudie le mental et expérimente différents moyens de s'en libérer ou de le maîtriser notamment par des techniques d'autohypnose et de méditation. Enseignant en autohypnose, PNL et Hypnose, créateur du zéro mental, il accompagne aussi régulièrement de nombreuses personnes vers le changement et la réalisation de leurs objectifs avec l'hypnose.
